2021. 4. 17. 06:40ㆍ건강
여러분의 혈관은 건강하신가요?
만병의 근원인 혈관 건강으로 많은 질병들을 초래하게 되지요~`
혈관이 건강해야 우리 몸도 건강해지고요 반드시 건강할 때 지켜야 합니다.
그런 의미에서 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 홍국에 대해 알아볼게요..
홍국은 아직은 많이 알려져 있지 않은 성분인데요
요즘 홍국을 원료로 하는 영양제들이 다양하게 되면서
많은 사람들이 관심을 갖기 시작했지요
홍국이 어떤 성분인지 알아볼게요
홍국이란 증기로 가열한 일반 쌀에 붉은색을 띠는 누룩곰팡이 (홍국균)을 Monasous purpureus(곰팡이균)으로
15~30일 발효시킨 배양 발효하여서 건조한 물질입니다
쌀이 발효되는 과정에 모나 콜린 K가 분비되는데요.
홍국의 주성분인 모나 콜린 K 가 콜레스테롤을 분해하는 것으로 이미 10년 전에 효과가 입증되어서
식품의약품 안전처에 건강기능식품으로 인가되었습니다.
홍국은 대표적으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며, 고혈압과 혈당을 낮추는 효능이 있다고 하는데요
알고보면 1500년대 중국 본초강목에 기재되어 있을 만큼 역사가 오래된 식품입니다
홍국의 한의학적 효능으로는 약성으로는 따뜻하고 독이 없고, 소화 기능을 튼튼하게 해주어서 설사나 소화불량에 효과가 있고, 혈액순환을 촉진시켜주어서 피를 맑게 해주는 청혈 효과가 있다고 합니다,
홍국으로 만든 홍국주는 산모에게 어혈이 있을 때 어혈을 풀어주는 약으로 이용되었다고 하네요.
홍국의 효능에 대해 알아볼게요
1,홍국의 대표적인 효능으로는 콜레스테롤 수치를 감소시킨다고 하는데요
콜레스테롤수치가 높아지면 혈류순환에 장애가 생겨서 많은 성인병에 노출될수있어요
안좋은 콜레스테롤을 낮춰주는게 중요한데요
모나 콜린 k 성분이 좋은 콜레스테롤 HDL은 높여주고, 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮춰준다고 합니다
미국의 한 연구결과 수치상으로 눈에 띄는 결과를 볼 수 있습니다
홍국은 콜레스테롤 수치를 낮춰주니 심장병 예방에도 좋고, 항암효과가 있다고 하는데요,
미국순환기학전문채널에 실린 한 논문에 의하면 심장병을 앓은 적이 있는 성인 5000명에게 홍국 추출물을 섭취하게 했는데
홍국을 먹는 성인 중 암으로 인한 사망률 약 67%가 감소된 것으로 밝혀졌습니다. 또한 전립선암세포를 억제에 도움이 된다는 소견이 미국의 캘리포니아 대학에서 발표한 바도 있습니다
홍국은 염증 억제에도 도움이 됩니다,
대사증후군 성인 환자 50명을 대상으로 홍국쌀, 올리브 추출물의 보충제를 섭취하게 한결과 염증의 원인인 산화 스트레스가 20% 정도 감소되었다고 벨기에 앤트 워크 대학에서 발표한 바 있습니다.
홍국은 대사증후군에도 도움을 줍니다
이탈리아 한 대학에서 진행된 홍국쌀이 고혈압, 과체중, 혈당, 콜레스테롤 수치 감소, 중성지방 수치 감소에 효과가 있다고 이탈리아 한 대학의 연구결과에서 발표한 바 있는데요 인슐린 수치가 정상화되고 당뇨 개선에도 도움을 주었다고 합니다
콜레스테롤감소에 도움을 준다고 하여서
홍국이 함유된 모나콜렌k가 함유된 제품을 복용해볼려고 먹기시작했는데요
몸이 좀 가벼워진 느낌이 있기는 하네요
좋은점만 있는건 아니니 아래 주의사항도 꼭 참고해서 복용해보세요!
홍국섭취시 부작용과 주의사항
홍국의 주성분인 모나 콜린 K는 전문의약품 로바스타틴과 같은 물질인데요
홍국 1,2~2.4g에 모나 콜린 5mg이 함유되어 있습니다.
홍군의 모나 콜린 k 성분은 음식처럼 식품으로 먹으면 선천적 기형아 출산이 있을 수 있고, 수유 부도 먹으면 안 되는 물질입니다
일반인들이 먹을 경우 근육통과 같은 부작용이 있을 수 있고
3A4에 의해 대사 되는 약물인 항우울제, 항생제, 무좀약, 에이즈 약, 신경안정제, 면역억제제 물질들과
물리적 현상이 생겨서 부작용이 있을 수 있는 점도 주의하시기 바랍니다.
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